1. La persona se puede curar a sí misma. El cerebro debe presentar un sistema que permita la resolución de la mayoría de las situaciones. Este sistema puede quedar bloqueado e impedir el funcionamiento adecuado.
   
   
2. El sistema al que se hace referencia es llamado: Sistema de Procesamiento Información Adaptativo (SPIA). Normalmente procesa la información de las experiencias del sujeto y las procesa tomando de ellas los aspectos positivos y utilizando los negativos para crear conexiones de aprendizaje de las mismas. Solo será indicado EMDR cuando este sistema se encuentre bloqueado para procesar ciertas experiencias.
   
   
3. Este bloqueo afecta pasado, presente y futuro.
   
   
4. EMDR puede desbloquear el trauma y resolver los síntomas solo si es utilizado de una manera adecuada, siguiendo los protocolos y procedimientos validados como eficaces.